تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری میباشند، مشاهده میشود.
در حالت نفس تنگی احساسی مثل باد شدن به شما دست میدهد و اینکه حس میکنید نمیتوانید خوب نفس بکشید.
در این شرایط سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
این مساله میتواند تا حدی مربوط به افزایش برخی هورمونها در بارداری باشد مانند پروژسترون که مغز را تحریک کرده تا به ششها دستور دهد که به هوای بیشتری نیاز دارد. این وضعیت به شما چنین احساسی میدهد که میخواهید بیشتر و عمیقتر نفس بکشید.
تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری میباشند، مشاهده میشود.
در حالت نفس تنگی احساسی مثل باد شدن به شما دست میدهد و اینکه حس میکنید نمیتوانید خوب نفس بکشید.
در این شرایط سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید.
این مساله میتواند تا حدی مربوط به افزایش برخی هورمونها در بارداری باشد مانند پروژستر رحم شما برداشته میشود. به همین دلیل احتمالا در روزهای بعد از تولد فرزندتان، بهتر نفس میکشید. با وجود این، برای برگشتن رگهایتان به حالت قبل از بارداری و بهبود کامل وضعیت انتقال اکسیژن در بدن، به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت. پس صبور باشید.
تنگی نفس در اغلب موارد، یک عارضه طبیعی و بیخطر بارداری است
به اورژانس زنگ بزنید اگر …
در صورت مشاهده نشانههای زیر، دیگر نمیتوانید تنگی نفس را یک عارضه طبیعی دوران بارداری تلقی کنید و حتما باید به مراکز درمانی مرجعه کنید:
احساس میکنید قلبتان به سینه میکوبد و نامنظم و محکم میزند؟
تنگی نفس بسیار شدید و همراه با خستگی را تجربه میکنید و حتی در صورت کم کردن تحرکتان هم بهتر نفس نمیکشید؟
درد در قفسه سینهتان میپیچد؟
شبها آسان نفس نمیکشید و تنگی نفس شما را بیخواب میکند؟