هر دوره مدت خاص خودش را دارد. ترتیب این دورهها و توالی رشد در همه افراد یکسان است اما اینکه افراد دقیقاً در چه سن سال و ماه به آن میرسند، واکنش و علائم افراد نسبت به آن دوره و یا اینکه علائم یک دوره چقدر در فرد ادامه پیدا میکند؛ بستگی به طبیعت و تربیت آن فرد دارد.از روزهای نوزادی تا سالهای پیری عمر انسان به دورههای رشد تقسیم شدند.
میانسالی
دوره نوجوانی با علامت اصلی بلوغ به بازه زمانی از ۱۱ تا ۱۶ سالگی گفته میشود که در هر فردی متفاوت است. دوره میانسالی هم بعد از بزرگسالی و به بازه زمانی ۴۰ تا ۶۰ سالگی گفته میشود که هر فردی در سالهای خاصی و در ارتباط با تجربیات خاصی متوجه توالی علائم خاص آن در خود میشود.
دوره میانسالی تغییرات وضعیت روانی و جسمانی خاص خود را دارد که برحسب موقعیت افراد، توانایی و ظرفیتشان، حمایت و راهبردهای شخصیشان تجربه مخصوص خودشان میشود.
بحران میانسالی
اگر خانم یا آقایی طی سنین بگیرید. همه چیزهایی که شما را دچار بحران میانسالی میکنند لزوما بد نیستند. اگر از این تغییرات فکری آگاهانه و هوشمندانه استفاده کنید حتی نتایج بهتری به دست میآورید که برای بهبود رابطه و کارتان موثر است.
ـ از افکاری که آزارتان میدهند بیرون بیایید. با شروع فعالیتهای جدید، آموزش مهارتها تازه و سفر یا مطالعه برای خود جایگاه امن بسازید.
ـ با همسرتان درباره افکار و احساساتتان حرف بزنید. از او کمک بخواهید و خود را در مقابل هم احساس نکنید. حالا که درک بهتری از وضعیت خود پیدا کردهاید به خوبی میدانید که مشکلاتی که در رابطهتان به وجود آمدهاند ممکن است واقعی نباشند و برآمده از بحران میانسالی باشند. در هر صورت حتی اگر مشکل حل نشده در رابطه دارید باید آن را صرف نظر از این بحران تازه حل کنید و راه حل درستی برایش پیدا کنید..