در دوران بارداری ماهی بخوریم یا نه؟

وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می شود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.

وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می شود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.

ماهی ها

به گزارش سیتنا، بارداری یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی زنان است و نوع گذراندن آن می‌تواند به طور مستقیم بر روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. داشتن وزن مناسب، رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مصرف به موقع و مناسب مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی از مهم‌ترین مواردی هستند که در طی این دوران باید به آن‌ها توجه شود.

منبع : سازمان خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (سیتنا)

برای مشاهده متن کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *