دورهی بارداری دورهی تغییرات فیزیکی بسیاری است که بعضی از آنها میتوانند دردناک باشند. تغییرات هورمونی و بزرگ شدن جنین میتواند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کند. با وجود آنکه بیشتر این تغییرات موقتی هستند و با زایمان از بین میروند، اما شما باید نحوهی برخورد با آنها در طول بارداری را نیز بدانید تا بتوانید بارداری بهتری و آسانتری داشته باشید. یکی از این دردهای شایع؛ درد شانه در بارداری است که میتواند انجام کارهای روزمره و خانهداری در دوران بارداری را برایتان دشوار کند. در ادامه توضیح میدهیم درد شانه در بارداری نشانه چیست و چطور میتوانید آن را کنترل کنید.
اصلیترین علت درد شانه و گردن در بارداری، ترشح هورمونهای بارداری است که شانه درد تنها یکی از عوارض آنهاست. در دوران بارداری هورمونی به نام رلاکسین ترشح میشود. وظیفهای اصلی این هورمون این است که رباطهای بدن را برای زایمان آماده کرده و آنها را شل کند تا لگن به راحتی باز شود. این درحالی است که به عنوان یک عارضهی جانبی، این هورمون میتواند بر دیگر مفاصل بدن که نقشی در زایمان ندارند نیز تاثیر بگذارد. از این رو درد گرفتن شانه در بارداری را میتوان تا حدی به ترشح این هورمون و تاثیر آن بر مفصل شانه نسبت داد.