دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام صبحانه و شام، تغییرات مرتبط با افزایش سن را کند می‌کنند

فاصله طولانی بین صبحانه و شام خطر بیماری‌های مرتبط با سن را کاهش می‌دهد

دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام صبحانه و شام، تغییرات مرتبط با افزایش سن را کند می‌کنند

فاصله طولانی بین صبحانه و شام خطر بیماری‌های مرتبط با سن را کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته محققان دانشگاه پزشکی ونژو، یک استراحت شبانه ۱۳ تا ۱۴ ساعته بین صبحانه و شام ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مرتبط با سن را کاهش دهد. یافته‌های این مطالعه در مجله تغذیه (NutJ) منتشر شده است.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *