دانشمندان کاهش وزن در رژیم غذایی وگان را توضیح می‌دهند

رژیم غذایی گیاهی چگالی انرژی را کاهش می‌دهد

دانشمندان کاهش وزن در رژیم غذایی وگان را توضیح می‌دهند

رژیم غذایی گیاهی چگالی انرژی را کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، همانطور که در ۹ آگوست در مجله Medical Xpress گزارش شد، یک رژیم غذایی وگان کم‌چرب، چگالی انرژی رژیم غذایی را تقریباً ۳۰٪ کاهش داد و باعث شد شرکت‌کنندگان بدون کاهش وزن کلی غذای دریافتی، کالری کمتری مصرف کنند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *