مکالمه: مکملها در بزرگسالان مسن باید بر اساس کمبودهای مستند شده باشند
به گزارش مجله خبری نگار، مکملهای غذایی و ویتامینها اغلب به عنوان راهی آسان برای حفظ سلامت، انرژی و کند کردن روند پیری تبلیغ میشوند. با این حال، دانشمندان هشدار میدهند که برای اکثر افراد، مکملها در کنار یک رژیم غذایی متعادل فایده کمی دارند و برخی از آنها حتی ممکن است خطرناک باشند، طبق گفته The Conversation.