کیفیت خواب با رویاهای واضح بهبود مییابد
به گزارش مجله خبری نگار، رویاهای واضح، احساسی و بسیار پرماجرا میتوانند احساس خواب عمیق و نیروبخش را افزایش دهند. این نتیجهای است که محققان دانشکده مطالعات پیشرفته IMT در لوکا، ایتالیا به آن رسیدهاند. نتایج این تحقیق در مجله PLOS Biology منتشر شده است.