استفاده از عرق نعنا در بارداری مشکلی ندارد اما چون تحقیقات کمی در مورد عوارضش انجام شده توصیه می شود برای احتیاط از خوردن عرق نعنا در سه ماهه اول بارداری خودداری کنید. در ادامه بیشتر در مورد مزایا، عوارض و میزان مجاز عرق نعنا در بارداری توضیح خواهیم داد.
نعناع یکی از گیاهان تسکین دهندهی روده است که می تواند به نفخ کمک کند. این گیاه تاثیر خود را از طریق شل کردن ماهیچههای دستگاه گوارش و درنتیجه آزادسازی باد جمع شده انجام میدهد. شما میتوانید انواع برگ سبز آن مانند نعنا فلفلی یا حتی نعنا خشک را مصرف کنید. اما وقتی در مورد عرق نعنا صحبت میکنیم باید بدانید که با عصاره تغلیظ شدهی این گیاه سر و کار دارید و در حالی که تاثیر آن میتواند چند برابر باشد باید بررسی کنید که آیا اصلا استفاده از عرق نعنا در حاملگی مجاز و بیخطر است؟