خستگی همدلی چیست؟؛ نشانه‌های فرسودگی عاطفی از کمک به دیگران؛ راه‌های مرزبندی و بازیابی انرژی

شنیدن درد، سوگ، بیماری، بحران مالی یا مشکلات عاطفی دیگران می‌تواند ما را تحت تأثیر قرار دهد. اگر این مواجهه مکرر، شدید و بدون فرصت بازیابی باشد، فرد ممکن است احساس کند دیگر انرژی سابق برای همدلی ندارد، از شنیدن درد دل خسته می‌شود یا نسبت به رنج دیگران تحریک‌پذیر و بی‌حس شده است. در ادبیات حرفه‌ای به بخشی از این تجربه Compassion Fatigue یا خستگی همدلی گفته می‌شود.

شنیدن درد، سوگ، بیماری، بحران مالی یا مشکلات عاطفی دیگران می‌تواند ما را تحت تأثیر قرار دهد. اگر این مواجهه مکرر، شدید و بدون فرصت بازیابی باشد، فرد ممکن است احساس کند دیگر انرژی سابق برای همدلی ندارد، از شنیدن درد دل خسته می‌شود یا نسبت به رنج دیگران تحریک‌پذیر و بی‌حس شده است. در ادبیات حرفه‌ای به بخشی از این تجربه Compassion Fatigue یا خستگی همدلی گفته می‌شود.

منبع  : مجله تاپ ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *