30 مرداد 1403 – 05:37
button.addEventListener('click', function() {
const input = this.parentElement.querySelector('.shorturl');
navigator.clipboard.writeText(input.value);
this.innerText = 'کپی شد';
setTimeout(() => { this.innerText = 'کپی'; }, 2000);
});
});
تغذیه قبل و بعد از باشگاه چه باشد؟
تغذیه در زمان قبل از رفتن به باشگاه و شروع تمرینات و بعد از آن بسیار مهم است. از این جهت باید دقت کنیم که با تغذیه درست اثربخشی تمرینات و ورزش را چند برابر کنیم.
لایک[0]
