تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

یک فوق تخصص گوارش کودکان با این تأکید که امروزه تغذیه سالم می‌تواند بخش مهمی از آسیب‌های ناشی از آلودگی را کاهش دهد، گفت؛ مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکار‌های مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.
11 آذر 1404

تغذیه سالم؛ سپری در برابر آلودگی هوا

یک فوق تخصص گوارش کودکان با این تأکید که امروزه تغذیه سالم می‌تواند بخش مهمی از آسیب‌های ناشی از آلودگی را کاهش دهد، گفت؛ مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکار‌های مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.

به گزارش انجمن تغذیه کودکان و نوجوانان ایران، امیرحسین حسینی، فوق تخصص گوارش کودکان و دبیر اجرایی بیست‌ویکمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان، با اعلام برگزاری این رویداد در روز‌های ۲۴ الی ۲۶ دی‌ماه، اظهارداشت: این کنگره با رویکردی نوین و علمی، بر ارتقای سلامت تغذیه‌ای نسل آینده تمرکز دارد و تلاش می‌کند با ارائه راهکار‌های عملی، بحران‌های تغذیه‌ای کودکان کشور را مهار کند.

وی با اشاره به محور‌های علمی این کنگره گفت: پیشگیری از چاقی، توجه به تغذیه در سال‌های حیاتی رشد، بررسی نقش تغذیه در بیماری‌های نوپدید و همچنین برنامه‌ریزی غذایی در شرایط محیطی از مهم‌ترین اولویت‌های این رویداد است همچنین، محور‌های تازه‌ای مانند نقش تغذیه بر سیستم ایمنی، سلامت مغز و میکروبیوم، که رویکرد پیشرفته‌تری را در حوزه سلامت کودکان رقم می‌زند.

حسینی با اشاره به افزایش نگرانی‌ها درباره اثرات آلودگی هوا بر سلامت کودکان افزود: امروزه تغذیه سالم می‌تواند بخش مهمی از آسیب‌های ناشی از آلودگی را کاهش دهد. مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، دریافت امگا ۳، پیشگیری از کمبود ویتامین D و نوشیدن مایعات کافی، راهکار‌های مؤثری برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کودکان هستند.

منبع  : خبرگزاری میزان

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *