فرهنگ سختکوشی میتواند به سلامتی شما آسیب برساند و از رضایت شما بکاهد. با این حال، روشهای عملی برای کاهش سختکوشی و افزایش شادی در کار و زندگی وجود دارد.
به گزارش مجله خبری نگار،خبر خوب این است که فرهنگ سختکوشی منسوخ شده و رفاه و رضایت شغلی جایگزین آن شدهاند. اما ممکن است همچنان در شغل پراسترسی باشید که احساس کنید باید سخت کار کنید و پیشرفت کنید. احتمالا همیشه احساس کمبود وقت و عجله دارید.