پژوهش در پیوند میان رنجهای عاطفی و دردهای جسمانی و با ارائه یک تمرین عملی هفتمرحلهای، شیوه آزادسازی فیزیکی تروماهای انباشته شده در بدن را تبیین میکند تا فرد به سطح بالاتری از بهزیستی و آرامش دست یابد.
به گزارش مجله خبری نگار،در حالی که علم پزشکی نوین بیش از هر زمان دیگری بر رابطه مستقیم ذهن و جسم تأکید دارد، شناخت شیوههای تخلیه بارهای عاطفی از بافتهای بدن، کلید عبور از دردهای مزمن و رسیدن به تعادلی پایدار در سلامت روان محسوب میشود.