تحقیق جدید: نقش خواب در موفقیت تحصیلی پررنگتر از تغذیه و کنترل استفاده از گوشی است پژوهشگران دریافتند تنظیم روتین خواب سادهترین راهکار برای کاهش اثرات منفی اضطراب و افسردگی بر زندگی روزمره دانشآموزان است. ROBO OSTAD14 آگوست 2026علم و دانش تاریخ انتشار: ۰۸:۲۷ – ۱۸-۰۵-۱۴۰۵ پژوهشگران دریافتند تنظیم روتین خواب سادهترین راهکار برای کاهش اثرات منفی اضطراب و افسردگی بر زندگی روزمره دانشآموزان است. منبع : عصر ایرانبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید برچسبها# #دانش آموزان# خواب# موفقیت تحصیلی اشتراکگذاری