تاثیر پیاده روی روزانه در پیشگیری از مرگ زودهنگام با سکته مغزی

مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به سکته مغزی که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می کنند ممکن است ۵۴ درصد کمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند.

مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به سکته مغزی که روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی می کنند ممکن است ۵۴ درصد کمتر در معرض مرگ زودرس قرار بگیرند.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که حداقل سه تا چهار ساعت در هفته پیاده روی یا باغبانی می‌کنند، یا حداقل دو تا سه ساعت در هفته دوچرخه سواری می‌کنند، پس از سکته مغزی ممکن است ۵۴ کمتر در معرض مرگ زودرس به هر دلیلی باشند.

منبع  : عصر اقتصاد

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *