زندگی با رفلاکس اسید معده (ترش کردن) و زخم معده میتواند بسیار کلافه کننده باشد. برای کسانی که با این مشکلات دست و پنجه نرم میکنند، خوردن یک وعده غذایی ساده گاهی به یک کابوس پر از درد، سوزش سر دل و نفخ تبدیل میشود. در فرهنگ ما ایرانی ها، نان عضو جدا نشدنی سفره هاست و حذف کامل آن از رژیم غذایی تقریبا غیر ممکن به نظر میرسد. اما خبر خوب این است که شما نیازی به حذف نان ندارید؛ بلکه تنها باید بهترین نان برای رفلاکس و زخم معده را بشناسید و انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشید.رابطه بین کربوهیدرات ها و اسید معده یک رابطه مستیم است. نان هایی که هضم آنها برای دستگاه گوارش سخت باشد، مدت زمان بیشتری در معده باقی میمانند. این توقف طولانی باعث ترشح بیشتر اسید معده شده و در نتیجه علائم رفلاکس یا درد ناشی از زخم معده را تشدید میکند
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان بهترین نان برای رفلاکس و زخم معده کدام است؟ چرا؟ را می توانید مشاهده کنید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید