نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد نشستن مداوم بیش از ۳۰ دقیقه با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است.
به گزارش سیتنا، اگر عادت دارید ساعتها پشت میز کار یا روی مبل بنشینید، شاید وقت آن رسیده باشد که هر نیم ساعت از جای خود بلند شوید. نتایج پژوهش گستردهای نشان میدهد نشستن مداوم برای بیش از ۳۰ دقیقه، با افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان ارتباط دارد؛ اما حتی چند دقیقه تحرک سبک نیز میتواند بخشی از این خطر را کاهش دهد.