تعیین مرزهای شخصی روشن و قابل اجرا، یکی از مهمترین ابزارها برای جلب احترام دیگران و مدیریت سالم روابط کاری، اجتماعی و عاطفی است.
به گزارش مجله خبری نگار، در جهانی که فشارهای ارتباطی و انتظارات بیپایان رو به افزایش است، شناخت و اجرای مرزهای شخصی میتواند تفاوت میان فرسودگی دائمی و روابط محترمانه و متعادل را رقم بزند.