برای کاهش اضطراب و استرس روزی چند فنجان قهوه بخوریم؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه، حدود دو تا سه فنجان در روز، ممکن است با کاهش خطر اختلالات خلقی و استرس مرتبط باشد.

شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۰۸:۳۷

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه، حدود دو تا سه فنجان در روز، ممکن است با کاهش خطر اختلالات خلقی و استرس مرتبط باشد.

برای کاهش اضطراب و استرس روزی چند فنجان قهوه بخوریم؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از health، اگر فکر می‌کردید قهوه فقط اضطراب را بیشتر می‌کند، تحقیقات جدید چیز دیگری می‌گویند: شاید یک «نقطه طلایی» برای مصرف آن وجود داشته باشد.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *