متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینههای استرس در برخی از افراد جامعه بیان کرد: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، بوئیدن گیاهان و میوههای خوش عطر را در حفظ آرامش فردی موثر دانست.
به گزارش شبکه خبری ایران۲۴ از وبدا، محمدرضا مهری افزود: با توجه به فضای استرسزا و برای ارتقای سطح آرامش روانی و سلامت جسمی، بر بهره مندی از توصیههای روانشناسان و روانپزشکان که برگرفته از متون و تجارب طب سنتی ایرانی است، تاکید میشود.