۱۴۰۳/۰۹/۱۴
کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئیای به وجود میآورد، اما میتواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمرهی خود به دلایل مختلفی ممکن است آهن بدن مان را از دست بدهیم، بنابراین آگاهی از نحوهی پیشگیری از این مشکل و درمان آن اهمیت زیادی دارد.
کمبود آهن زمانی رخ میدهد که بدن به اندازهی کافی آهن معدنی نداشته باشد. کار این ماده تولید هموگلوبین است یعنی پروتئین موجود در گلبولهای قرمز خون که این سلولها را قادر میسازد اکسیژن را به سرتاسر بدن برسانند. نبود هموگلوبین باعث میشود ماهیچهها و بافتهای بدن عملکرد درستی نداشته باشند و در نهایت منجر به کم خونی میشود.
۱- خستگی غیر معمول