برخلاف عقیده بسیاری که حسادت به همسر را ناشی از عشق میدانند، حسادت اصلا ربطی به عشق ندارد و حاصل برخی از اختلافات و نقایص روحی روانی و شخصیتی است. در اغلب موارد این ترسهای فرد است که میوهای به نام حسادت به بار آورده است و نه شریک زندگیاش عامل حسادت نیست.حسادت رابطهای را که بنیان آن بر اعتماد بنا نهاده شده ویران میکند و در بدترین حالت حتی به قطع رابطه منجر میشود؛ بخصوص وقتی که حسادت به عادت تبدیل شود. اغلب خود کسانی که حسادت میکنند نیز در رنجند. رنج آنها از کنترلی است که در رفتارشان به اعتیاد تبدیل شده است.
شوهر حسود
بدیهی است که هم مردان و هم زنان میتوانند حسود باشند، اما حسادت در مردان، به دلیل ویژگیهای خاصی که دارند میتواند پیامدهای زیانبارتری در پی داشته باشد. آنچه در اینجا بحث خواهیم کرد، حسادت معمولی که در روابط عاشقانه زن و شوهر وجود دارد و باعث آزار هیچ یک از طرفین نمیشود نیست، بلکه حسادت بیمار گونهای است که برخی مردان به آن مبتلا هستند.
هر از گاهی این حسادت تا جایی میرود که از اطرافیان خود میشنویم که چگونه حسادت دیوانهنی نپنداریم شک به شریکمان در جانمان ریشه میدواند.
برای اینکه اعتماد به نفس را در خود بالا ببریم گاهی باید تأیید را از طریق سرگرمیهایمان پیدا کنیم یا گاهی تنهایی و بدون شریکمان با دوستانمان وقت بگذارنیم.
خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. این کاری است که اکثر افراد حسود همواره در حال انجام آن هستند و بیش از حد روی معایب و کاستیهای خود تمرکز کرده و خودشان با دیگران مقایسه میکنند و این امر بسیار آزار دهنده است.
همیشه به یاد داشته باشید که شما منحصر به فرد و از دیگران متفاوت هستید. اگر چه ممکن است از برخی جهات کاستیهایی داشته باشید، ولی حتما در برخی مسائل دیگر از سایرین بالاترید. پس هر گاه در حال مقایسه خودتان با دیگران بودید دست نگه دارید و روی نقاط قوت و مثبت خود تمرکز کنید.