برخلاف تصور ناشی از اضطراب، این ۴ زمینه در حیطه مسئولیت افراد قرار نمیگیرد و تشخیص این مرزها میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.
به گزارش مجله خبری نگار، در دورهای که بسیاری از افراد زیر بار فشارهای کاری، خانوادگی و اجتماعی احساس میکنند مسئولیت همه چیز را باید بر عهده بگیرند، شناخت مرز میان وظایف واقعی و مسئولیتهای ساخته ذهن مضطرب اهمیتی دوچندان پیدا کرده است.