اقتصاد۲۴– کنترل قند خون از مهمترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنیها و گیاهان دارویی میتوان میزان قند خون را کاهش داد.
هورمون انسولین مسئولیت تنظیم قند خون را بر عهده دارد، اما در مبتلایان به دیابت، این مکانیسم مختل میشود. اما با بهبود سبک تغذیه و رعایت رژیم غذایی تا حد زیادی میتوانید قند خونتان را کنترل کنید. از این رو، پژوهشگران عنوان کرده اند که نوشیدن چای زنجبیل میتواند این مکانیسم معیوب را بهبود بخشد.
ادویه زنجبیل عصاره حاصل از ریشه گیاهی بومی آسیاست که در قالب شربت، کپسول و عصارههای مایع قابل استفاده است. محققان در آزمایشهای بالینی مختلفی اثرات ضددیابتیک زنجبیل را مورد بررسی قرار داده اند. تحقیقات نشان میدهد که مکملهای زنجبیلی به طور قابل توجهی میزان قند خون ناشتا را پایین میآورد. میزان قند خون ناشتا، قند خون را به مدت حداقل دو تا سه ماه نشان میدهد.
بیشتر بخوانید: ۷ خوراکی برای آنهایی که همیشه خستهاند