۱۳۹۹/۰۷/۰۳
عدم استعمال دخانیات، ورزش کردن، داشتن رژیم غذایی سالم و عدم نوشیدن مشروبات الکلی باعث افزایش طول عمر افراد میشوند.
سرویس سلامت- اگر میخواهید هشت سال عمر بیشتری داشته باشید به طور منظم ورزش کنید، رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از استعمال دخانیات خودداری کنید. این موارد سبب میشوند حتی اگر بیماری مزمنی داشته باشید نیز عمر طولانیتری را تجربه کنید.
