چندین نشانه وجود دارد که در صورت مواجه شدن با آن ها باید از یک موضوع مطلع باشید، اینکه در حال چاق شدن هستید اما خودتان از این موضوع بی خبرید.
افزایش وزن، نه تنها به خودیِ خود یک معضل بزرگ است، بلکه می تواند سلامت عمومی شما را هم به خطر بیاندازد. یکی از متخصصین می گوید:چاقی بیش از 40 درصد مردم را تحت تاثیر قرار داده و با برخی از بیماری ها و عوارض جدی و قابل پیشگیری از جمله بیماری کبد چرب، بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و انواع خاصی از سرطان در ارتباط است.