یکی از اصول مهم در شکلگیری روابط، اعتماد است. اعتماد به این معناست که فرد به حرفهایی که طرف مقابلاش میزند، کارهایی که میکند، اطمینان داشته باشد و قبول کند او مطابق آنچه میگوید، هست و قصد فریب و پنهانکاری ندارد. وقتی با این دیدگاه به قضیه اعتماد نگاه کنیم، درمییابیم که اعتماد حسی دو طرفه است که از عهده یک نفر برنمیآید و هر دو نفر نقش فاعل و مفعول را بازی میکنند. از آنجا که اعتماد باعث اتحاد زوجین میشود، صداقت و روراستی در افکار و گفتار و اعمال فردی که درصدد اعتمادسازی است، باید نمایان باشد. اما سوال اینجاست که مهمترین عامل در ایجاد اعتماد چیست و چرا برخی افراد به سختی به اطرافیان اعتماد میکنند؟ پاسخ به این سوالات ر از زبان متخصصان بخوانید.آدمهایی که راحتتر اعتماد میکنند شادتر، دوست داشتنیتر، صادقتر و با اخلاقتر از دیگران هستند.
دکتر محمدیکنگرانی روانپزشک، عضو کمیته روان درمانی (دبیر بخش خانوادهدرمانی) و کمیته رسانه انجمن روانپزشکان ایران
مهمترین عامل در ایجاد اعتماد چیست؟
از نظر علمی، یکی از پایههای عشق، تعهد است. تعهد در عشق یعنی تا زمانی که با تو هستمی به دیگران وابستهاند. با آنکه بارها در زندگی زناشویی، به حس اعتمادشان لطمه خورده و زیر سوال رفته اما باز هم به علت ویژگی شخصیتی وابستهای که دارند، دلشان نمیخواهد واقعیت را بپذیرند. آنها از ترس از دست دادن شریک زندگی همه توهین و تحقیرها را پذیرفته و درنهایت در یک رابطه بدون اعتماد باقی میمانند.
باید صحبت کنیم
یکی از مهمترین فاکتورهای ساخت اعتماد بین طرفین اختصاص زمان بیشتری به صحبت در مورد شکها و تردیدهاست. موضوعی که متاسفانه اصلا به آن اهمیت داده نمیشود و تلاشی در جهت اعتمادسازی صورت نمیگیرد. دختران و پسران در دوره آشنایی، خود واقعیشان نیستند. همین شناخت آنها از یکدیگر را دچار اشکال میکند. درحالی که از همان ابتدا باید درباره مسائلی که به آنها حساس هستند، با هم حرف بزنند و اگر حساسیتها در حد اختلال است، قبل از ازدواج درصدد درمان باشند.