اگرچه بدنسازان و دوندگان معمولاً رویکردهای متفاوتی نسبت به آمادگی جسمانی دارند، هر کدام نتیجهای مثبت از تلاشهای خود به دست میآورند. آستین گونتانگ، رواندرمانگر و مدیر کلینیک ماراتن سن دیگو گفته است:
به گزارش مجله خبری نگار،اگرچه بدنسازان و دوندگان معمولاً رویکردهای متفاوتی نسبت به آمادگی جسمانی دارند، هر کدام نتیجهای مثبت از تلاشهای خود به دست میآورند. آستین گونتانگ، رواندرمانگر و مدیر کلینیک ماراتن سن دیگو گفته است: