طرز تهیه یک غذای رژیمی آن هم فست فود! تا عزیزانی که در مرحله رژیم و کاهش وزن هستند بتوانند علاوه بر استفاده از فست فود از دریافت کالری زیاد نیز پیشگیری کنند. نوش جاااااااااان.
مواد لازم : مناسب برای یک عدد
نان تست رژیمی یک عدد
ژامبون بدون چربی یا کم چرب 60 گرم (حدود چهار ورق)
زرده تخم مرغ یک عدد
نمک به میزان لازم
پنیر لبنه به میزان لازم