به گزارش خبرآنلاین،در سال ۲۰۲۶ تیمی به سرپرستی ناتالی آندره، روانشناس و همکارانش در دانشگاه پواتیه، تحقیقی را انجام دادند تا به جواب این سؤال برسند که آیا باید تلاش کرد یا خیر؟ و از منظر علوم اعصاب محاسباتی به بررسی این موضوع پرداختند. بهطورکلی، افراد و حیوانات عموماً بر اساس «اصل کمترین تلاش» رفتار میکنند؛ یعنی با فرض برابر بودن سایر شرایط، تمایل دارند که سادهترین راه را برای به دست آوردن پاداش یا اجتناب از تنبیه پیدا کنند.
بااینوجود، همه تلاشها یکسان نیستند. طبق گفته محققان، وقتی تلاش، نتیجه متناسبی به همراه داشته باشد، احتمالاً ارزش سرمایهگذاری را خواهد داشت و در این زمینه، مغز به ما کمک میکند تا دراینباره تصمیمگیری کنیم.در حقیقت مغز با سبن رساندن یک کار سخت و دشوار، بیشتر از اتمام یک کار آسان لبخند زدند. درعینحال بعد از انجام یک کار جدید، لبخندهای بزرگتری نسبت به زمانی که یک کار تکراری (و با تلاش کمتر) انجام میدادند، داشتند. طبق جمعبندی محققان: «این یافتهها به زیبایی نشان میدهند که لذت بهجای خود تلاش، حاصل اطلاعات بهدستآمده است.» درعینحال آنها معتقدند که بازیِ همراه با تلاش، یک عنصر اساسی برای روابط سالم است.
تنبلی، یا اجتناب از تلاش، ذاتاً بد یا خوب نیست. همهچیز به تحلیل هزینه-فایدهای بستگی دارد که افراد هنگام انتخاب و تصمیمگیری انجام میدهند. این صرفهجویی بهینه انرژی است که بسیار انطباقی است و افراط در این زمینه ممکن است باعث بروز مشکلات متعددی شود. اگر شما هیچوقت تلاش نکنید، این موضوع ممکن است به مشکلات انطباقی منتهی شود.
خلاصه اینکه، دانستن زمانِ تنبلی کردن و زمانِ تمامقد تلاش کردن، میتواند روش مؤثری برای استفاده از منابع شما باشد. مدیریت تلاش راه مهمی برای اطمینان از این است که انرژیتان مثل پولِ داخل بانک، برای پیگیری آنچه بیشتر از همه برایتان رضایتبخش است، در دسترس خواهد بود.