گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ اخبار بد و ناگوار به روشهای مختلف باعث میشود تا بسیاری از افراد دچاردرهمریختگی روانی شوند و این موضوع بر هیجانات فرد یا حتی اطرافیان وی تأثیرگذار است. امروزه و با توجه به در دسترس بودن ابزارهای اطلاع رسانی به سرعت میتوانیم از تمام اخبار و رویدادها مطلع شویم. برای بسیاری، مطلع شدن از اخبار به عادتی تبدیل شده که دورشدن از این عادت برایشان بسیار سخت است. مطالعات نشان میدهد توجه و خواندن اخبار منفی میتواند بر سلامت فیزیکی، عاطفی و ذهنی ما تأثیر بگذارد.
علی شوشتری روانشناس و محقق در حوزه سلامت روان در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: یکی از اقدامات برای کنترل تاثیر روانی اخبار بد این است که افراد این نگرانیهای اجتماعی را با دیگران تقسیم کنند. اگر خبرهای روزانه، افراد را ناراحت میکند، باید با کسانی که به آنها اعتماد دارند حرف بزنند. مهم است که آنچه افراد را نگران کرده با دیگران تقسیم کنند.
این روانشناس افزود: شنیدن اخبار منفی، حس عدم اعتماد و ناآرامی در افراد به وجود میآورد که لازم است رسانهها به انعکاس اخبار خود توجه بیشتری داشته باشند.