خوابیدن روی زمین که سالها در بسیاری از فرهنگها یک عادت معمول بوده، حالا دوباره بهعنوان یک روش متفاوت برای بهبود خواب و کاهش کمردرد مورد توجه قرار گرفته است. برخی افراد معتقدند سطح سفتتر میتواند به قرار گرفتن بهتر ستون فقرات کمک کند، اما آیا این ادعا پشتوانه علمی دارد؟
به گزارش مجله خبری نگار،در حالی که بیشتر مردم خواب روی تختهای نرم و استاندارد را انتخاب میکنند، موج تازهای از علاقه به خوابیدن روی زمین شکل گرفته است؛ روشی که موافقان و مخالفان خود را دارد. متخصصان تأکید میکنند این عادت ممکن است برای بعضی افراد مفید باشد، اما برای همه مناسب نیست و حتی میتواند مشکلاتی ایجاد کند. در ادامه یادداشت «ایرنا» را میخوانید: