CLA به طور معمول با خواص مختلفی مانند کاهش چربی بدن و افزایش توده عضلانی معرفی می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که CLA می تواند در کاهش چربی های بدن و بهبود میزان سوخت و ساز بدن موثر باشد اما این اثرات در افراد مختلف می تواند متفاوت باشد.
قرص CLA چیست؟
CLA یا اسید لینولئیک مزدوج، یک نوع اسید چرب غیراشباع است که به طور طبیعی در گوشت گاو، لبنیات و برخی دیگر از محصولات حیوانی یافت می شود. این اسید چرب از دو مولکول لینولئیک تشکیل شده که در ساختار شیمیایی خود دارای پیوندهای مزدوج هستند.
