کیفیت رابطه را بطور کلی میزان رضایت فرد از رابطه و اینکه دو طرف چگونه با هم تعامل دارند، تعریف می کنند. کم شمارند افرادی که از دغدغه رابطه بدور یا فارغ باشند. داشتن یک رابطه عاشقانه مطلوب در کنار پول و شغل مهمترین دغدغه زندگی است.
کیفیت رابطه را بطور کلی میزان رضایت فرد از رابطه و اینکه دو طرف چگونه با هم تعامل دارند، تعریف می کنند. کم شمارند افرادی که از دغدغه رابطه بدور یا فارغ باشند. داشتن یک رابطه عاشقانه مطلوب در کنار پول و شغل مهمترین دغدغه زندگی است.
با یک رابطه باکیفیت می شود تا حدی غم نان و شغل کم پاداش را تاب آورد، اما حتی جیب پر پول و کار مطلوب نمی تواند کیفیت زندگی کسی را که در رابطه ای بی کیفیت گرفتار شده بهتر کنند.
اما گاهی آنقدر که خود برقراری رابطه ذهن افراد را اشغال می کند به کیفیت رابطه توجه کافی نمی شود: اینکه یک زوج چگونه با یکدیگر تعامل دارند، در مواقع اختلاف چه رفتاری نشان می دهند و رضایت و شادی خود را از زندگی، چگونه در ارتباط با رابطه شان تعریف می کنند.
پیش از این گفته می شد نفس ازدواج باعث سلامت و سعادت فرد می شود، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که صرف رابطه کافی نیست، بلکه رابطه باکیفیت است که بر سلامت و سعادت فرد تاثیر مثبت می گذارد.
با این حال سوالی که برای همه مطرح می شود این است که آیا رابطه خوبی دارند یا نه، با تمام بالا و پایین ها و خوب و بدهنیازهایتان اهمیت می دهد و از آنها آگاه است؟
• آیا همسر یا نامزدتان به حرف ها و نگرانی های شما گوش می کند و به آنها اهمیت می دهد؟
• آیا حتی وقتی شریک زندگی تان با شما است احساس تنهایی می کنید؟
• ایا رابطه شما پر از خوشی و لذت است؟
• آیا آرزو می کنید در رابطه شما گرما و عاطفه بیشتری بود؟
• آیا نگرانید که شاید در آستانه جدایی/طلاق باشید؟
• اگر دوباره می توانستیدبه گذشته بگردید آیا:
۱. دوباره با همین فرد وارد رابطه می شدید؟
۲. با فرد دیگری وارد رابطه می شدید؟
۳. اصلا از رابطه صرف نظر می کردید؟
در موارد زیر میزان توافق یا اختلاف نظر/ رضایت یا عدم رضایت شما در رابطه با همسر یا نامزدتان چقدر است؟ (کم، متوسط، زیاد)
۱. دخل و خرج و تامین نیازهای مالی
۲. تفریح
۳. ابراز علاقه به یکدیگر
۴. انتخاب دوستان و نحوه رابطه با آنها
۵. رابطه جنسی
۶. پیروی از عرف و سنت (خوب و بد چیست؟ رفتار مناسب کدام است؟)
۷. فلسفه زندگی
۸. ارتباط با خانواده طرف مقابل