نفخ شکم طبق معمول در اثر خوردن خوراکی هاي نفخ آور رخ میدهد و خانمها در دوران قاعدگی و بارداری نیز با نفخ مواجه میشوند کـه میتوان آن رابا نوشیدن دمنوش درمان نمود. نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک اسـت و از نظر خواص دارویی از پونه قویتر اسـت.از نعنا اسانس/روغن و….تهیه میکنندکه مصارف زیادی هم دارند. نعنا باد شکن اسـت. تقویت کننده معده و بدن اسـت.ضد تشنج و ضد سرفه اسـت