کتاب روش ذهن و بدن
نویسنده: آندرس هانسن مترجم: شاهین غفاری برای کسانی که به دلیل مشغلههای روزانه نمیتوانند به طور منظم ورزش کنند، ارائه میدهد. هانسن بر این باور است که نیازی به ورزشهای سنگین یا زمانبر نیست و حتی یک پیادهروی سریع روزانه…
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز