دانستنی هارفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پامحسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه میکند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژیهای شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند. ROBO OSTAD20 ژوئن 2026