کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی
نویسنده: مایکل کلمن مترجم: جواد مهربانی پیامدهای زیانآور و بهینهسازی عملکرد، از اهمیت ویژهای برخوردار است. بر این اساس، یک رویکرد میانرشتهای با یک ارزیابی چندبعدی از ریکاوری برای تحقق مناسب این فرآیند پیچیده، ضروری است. در این کتاب با…