سلامت۴ راهکار طلایی برای لاغری بعد از ۵۰ سالگیکارشناسان راهکارهایی برای کاهش وزن پس از ۵۰ سالگی توصیه میکنند. ROBO OSTAD31 آگوست 2026
سلامترژیمی که بعد از ۵۰ سالگی معجزه میکندطبق پژوهش منتشرشده در وبسایت Neuroscience News، پژوهشگران با بررسی دادههای ۳۲۹۶ فرد ۵۰ تا ۹۰ ساله دریافتند افرادی که پایبندی بیشتری به الگوی غذایی مدیترانهای داشتند، از سطح بالاتری از بهزیستی روانشناختی برخوردار بودند. ROBO OSTAD24 جولای 2026