مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
رازیانه به دلیل خواص متعدد خود همیشه در طب سنتی جایگاه ویژهای داشته است و بررسی تازهای نشان میدهد این گیاه چگونه در بخشهای مختلف سلامت زنان مطرح شده است. پژوهشگران در یک گزارش علمی پژوهشی سعی کردهاند نگاهی روشن و ساده به کاربردها و محدودیتهای این گیاه دارویی بیندازند تا زنان در تصمیمگیریهای درمانی آگاهتر باشند.
یک فنجان کدو حلوایی پخته یا پورهی کدو حلوایی، بیش از ۲۰۰ درصدِ نیاز روزانه بدن به ویتامین A را دودستی تقدیم شما میکند. این میزان ویتامین برای داشتن دید قدرتمند، حتی در نور کم هم کافی است. کدو حلوایی سرشار از کاروتنوئیدهاست. ترکیباتی که سبب رنگ نارنجی کدو حلوایی میشوند؛ ترکیباتی مثل بتاکاروتن که بدن آنها را بهصورت ویتامین A برای تقویت و محافظت حس بینایی به کار میگیرد.
روشهای مختلفی برای استفاده از روغنهای گیاهی وجود دارد. البته باید قبل از استفاده حتما به حمام گرم بروید. ماساژ و گرم کردن بدن همراه با بهترین روغن برای گرفتگی عضلات به بهبود وضعیت بدن کمک میکند.