مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
ترشح این هورمون سبب می شود که سطح قند خون بالا برود، و در شرایط استرس به عضلات ما کمک میکند که واکنش و مقابله بهتری با آن موقعیت خطرناک داشته باشن
چهارمین دهه از زندگی، سرآغازی است بر یکی از پیچیدهترین و در عین حال ارزشمندترین دورههای حیات انسان. ورود به دهه چهل زندگی، مرز باریکی میان جوانی و میانسالی محسوب میشود؛ مرزی که در آن، آینه و ترازو دیگر مانند گذشته با ما مدارا نمیکنند. بسیاری از ما در این سنین، با دیدن تغییرات ناگهانی در فرم بدن، افزایش دور کمر، خستگیهای بیدلیل و کاهش قدرت بدنی، دچار نوعی شوک و سرگشتگی میشویم. گویی یکشبه، متابولیسم بدن از سرعت قطار به سرعت قطاری بازمانده تبدیل شده و دیگر حتی با کمخوری نیز وزنی از دست نمیرود. این حس ناامیدی، در حالی به سراغ افراد میآید که تازه در اوج پختگی و خردمندی شغلی و خانوادگی قرار گرفتهاند و نیاز به انرژی و شادابی بیشتر از همیشه احساس میشود.
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید
ماست یونانی نسبت به ماست معمولی کربوهیدرات کمتری دارد و برای بیماران دیابتی و افرادی که نیاز به رژیم های غذایی کم کربوهیدرات دارند مفید است. این ماست برای افرادی که عدم تحمل لاکتور دارند و نمی توانند شیر مصرف کنند بهترین گزینه است.