مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
زندگی با بیماری مزمن کلیه (CKD) میتواند ابعاد مختلفی از زندگی روزمره را تحتتأثیر قرار دهد، اما تشخیص این بیماری بهمعنای پایان راه نیست. با تغییر سبک زندگی و انجام مراقبتهای درست، میتوانید از عملکرد کلیهها محافظت کرده و کیفیت زندگی خود را حفظ کنید.
بسیاری از افراد فکر میکنند مشکلات مثانه اجتنابناپذیر است یا ناشی از سن است. در این مقاله، افسانهها را کنار میگذاریم و نکات علمی و عملی برای سلامت مثانه ارائه میکنیم.
آیا تا به حال هنگام مراجعه به پزشک، نام آزمایش کراتین خون را شنیدهاید و با خود فکر کردهاید که این آزمایش دقیقاً چه چیزی را بررسی میکند؟ این آزمایش یکی از سادهترین و در عین حال مهمترین آزمایشهای پزشکی برای سنجش سلامت کلیههاست.
کلیهها گاهی رسوبهای معدنی سختی به نام سنگ کلیه تولید میکنند که باعث درد شدید میشود و میتواند منجر به عوارض دیگری برای سلامتی شود.
تحقیقات جدید نشان میدهند که کارگران شیفتی، به ویژه افرادی که در شیفت شب فعالیت میکنند، با خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ کلیه مواجه هستند. این خطر در میان افراد جوانتر و کارمندان شغلهای پشت میزی بالاتر است.
یک پژوهش تازه نشان میدهد تقریباً یکپنجم عفونتهای ادراری میتواند از باکتریهای موجود در گوشت آلوده، بهویژه مرغ و بوقلمون، ناشی شود؛ موضوعی که نگرانیهای جدیدی درباره ایمنی غذایی ایجاد کرده است.
مراقبت از کلیهها لزوما کار پیچیدهای نیست و تنظیمات ساده، مانند اضافهکردن چند غذای مناسب به رژیم غذایی، میتواند به حفظ عملکرد مناسب این اندام حیاتی کمک کند.
تحقیقات جدید نشان میدهد برخی میوهها بیش از آنچه فکر میکنید در محافظت از کلیهها نقش دارند. مصرف منظم میوههایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری میتواند خطر بیماریهای کلیوی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.