برچسب کرون

گرفتار مه مغزی و خستگی مزمن هستید؟ تنها یک ماده معدنی ضروری کم دارید

خستگی شما ممکن است فقط به دلیل فشارهای خانوادگی، کار یا تعهدات اجتماعی نباشد. در واقع، کمبود آهن که در حدود یک سوم زنان در سنین قاعدگی دیده می‌شود، می‌تواند علت اصلی باشد.

کم‌خونی: قاتل بی‌صدا که به راحتی می‌توان از آن پیشگیری کرد

کم‌خونی یکی از شایع‌ترین مشکلات خونی است که به‌ویژه در زنان و مادران باردار خطرات جدی ایجاد می‌کند. این بیماری به طور معمول با علائمی همچون خستگی، سرگیجه و رنگ‌پریدگی همراه است، اما بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه شوند، با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افزایش موارد کم‌خونی در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که این مشکل همچنان در سطح جهانی در حال گسترش است، به طوری که می‌توان با رعایت نکات ساده از آن پیشگیری کرد.

چرا سنگ کلیه در تابستان بیشتر بروز می‌کند؟

تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می‌شود. متخصصان می‌گویند کم‌آبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث می‌شود سنگ‌هایی که ماه‌ها قبل در کلیه شکل گرفته‌اند، حرکت کرده و علائم دردناک ایجاد کنند.