کالری ترشی ها؛ کالری ترشی مخلوط بیشتره یا زیتون؟
کالری انواع ترشی به عوامل مختلفی از جمله نوع سبزیجات یا میوههای استفاده شده، میزان سرکه، نمک و … بستگی دارد که کالری هر 100 گرم را در انواع آن محاسبه کردیم.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
برچسب کالری مواد غذایی
کالری هر سیخ جوجه کباب با برنج چند گرم و چقدره؟
کالری جوجه کباب با برنج یا بدون برنج به اندازه کالری هر یک سیخ جوجه کباب بدون استخوان و با استخوان میتواند برای حفظ رژیم شما مهم باشد.
کالری هویج، آب هویج، هویج بستنی و هویج پلو
اگر شماهم در دوره رژیم هستید و کالری غذایی که میخورید برایتان مهم است ما در این مطلب کالری هویج را به شکل های مختلف برایتان محاسبه کرده ایم.
برنج برای لاغری بهتر است یا نان؟
ممکن است این حرف به گوشتان رسیده باشد که نان چاق کننده است یا برنج کالری بالایی دارد، اگر نمیدانید مصرف کدام یک در رژیم لاغری صحیح تر است مطلب زیر را بخوانید.
ضد خستگیهای غذایی
شما وقتی خستهاید چه میکنید؟ حمام رفته و دوش میگیرید یا استراحت میکنید و کمی میخوابید؟اگر این کارها اثر نکرد، چه میکنید؟…امروزه یکی از گزینههای انتخابی جوانان، نوشیدنیهای انرژیزاست؛ نوشیدنیهایی که انواع و اقسام آن در فروشگاههای مواد غذایی زیاد شده و جوانان و نوجوانان را جذب خود کرده است. این در حالی است که به گفته کارشناسان، مصرف نوشیدنیهای انرژیزا میتواند ضرر زیادی را متوجه فرد کند. از این رو بر آن شدیم تا نظر دکتر پروانه صانعی، متخصص تغذیه و رژیمدرمانی را درباره مواد غذایی مناسب برای رفع خستگی جویا شویم. اگر استراحت و خواب به مبارزه در مقابل خستگی کمک کند، تغذیه نیز در این میان نقش مهمی دارد.