برچسب چرا شنبه‌ها خسته‌اید،سلامت روان،استراحت،تعطیلی،آخر هفته،فشار جسمی،شنبه،شیعه،شیعه نیوز

به گفته کارشناسان سلامت روان، استراحت مؤثر تنها به خواب بیشتر یا تعطیلی آخر هفته محدود نمی‌شود، بلکه آنچه اهمیت دارد، ایجاد عاداتی است که فشارهای جسمی و روانی را کاهش می‌دهند.