مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
به گزارش خبرآنلاین، پیاده روی یکی از سادهترین و در دسترسترین فعالیتهای ورزشی است، اما فواید آن فراتر از آن چیزی است که بسیاری از افراد تصور میکنند. یکی از مهمترین مزایای پیادهروی منظم، کمک به کاهش چربی احشایی یا همان چربی عمیق شکمی است؛ نوعی از چربی که در اطراف اندامهای داخلی بدن تجمع پیدا میکند و میتواند سلامت فرد را به خطر بیندازد.
به گزارش خبرآنلاین، این پژوهش جدید نشان میدهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیمهای عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در سادهسازی انتخابهای روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آنها میتواند تصمیمگیری را آسانتر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفقتر منجر شود.
زنی اهل نیوزیلند بهدلیل اینکه بیش از حد به سگ خانگی خود غذا داده بود به ۲ ماه زندان محکوم شد.
در هر برنامه موکبانگ معمولا بیش از ۱۰ کیلوگرم در مدت زمان ۱۰ ساعت مواد خوراکی مصرف میشود.
محققان می گویند حافظه سلول های چربی می تواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم غذایی دشوار است.
اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک میان وعده سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار می دهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر می کنید کالری دریافت کنید.
پزشکان به زنی ۳۶ ساله با اضافه وزن گفته بودند که نمی تواند بچه دار شود، اما در حین درمان فشار خون بالا مشخص شد که او در هفته سی و چهارم بارداری است.