برچسب چاقی

اگر به اندازه کافی نخوابید، چاق میشوید!

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود؛ بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

افزایش چاقی در کودکان

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با هشدار نسبت به آنچه که گسترش «پاندمی چاقی» در جهان و ایران خواند، تاکید کرد: چاقی به یکی از مهم‌ترین عوامل خطر سلامت تبدیل شده و به‌ویژه در کودکان با سرعتی نگران‌کننده در حال افزایش است؛ به‌طوری که شیوع چاقی در کودکان زیر پنج سال از کمتر از ۲ درصد به حدود ۸ تا ۹ درصد رسیده است.

چُغلی از چاقی!

به گزارش اصفهان زیبا؛ چاقی و دردسرهایش دست از سر شهروندان برنمی‌دارد. روزی نیست که تیترهای ریزودرشت رسانه‌ها یا محتوای کانال‌های تلگرامی به چاقی اختصاص نیابد و کارشناسان از مضرات آن نگویند و از مردم نخواهند بیش‌ازپیش مواظب خود باشند.