برچسب پیری

اگر فرصت ورزش ندارید، این فعالیت‌ها هم به جوان ماندن کمک می‌کنند

بررسی تازه‌ای نشان می‌دهد حضور منظم در فعالیت‌های فرهنگی، از رفتن به سینما گرفته تا بازدید از موزه‌ها، می‌تواند به کاهش سرعت پیری زیستی کمک کند و اثری نزدیک به ورزش منظم بر سلامت بدن داشته باشد.

مطالعه جدید: پیری زیستی، عامل افزایش سرطان در جوانان

نتایج پژوهشی که در مجله Nature Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد نسل‌های جوان‌تر ممکن است با سرعت بیشتری از نظر زیستی پیر شوند؛ موضوعی که می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش ابتلا به سرطان در افراد زیر 50 سال باشد.

انسان‌ها در دو برهه سریع‌تر پیر می‌شوند!

پیر شدن ممکن است یک فرآیند آهسته و تدریجی به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که همیشه اینطور نیست. در واقع، اگر یک روز صبح از خواب بیدار شوید، در آینه نگاه کنید و از خود بپرسید که آیا پیری شما به نحوی تسریع شده است، ممکن است در حال خیال‌پردازی نباشید.

دانشمندان با یک رژیم غذایی ۴ هفته‌ای، پیری را معکوس کردند!

پژوهش جدید دانشمندان «دانشگاه سیدنی»(USYD) نشان داد افراد مسنی که مصرف چربی را در رژیم غذایی خود کاهش داده‌اند یا میزان پروتئین حیوانی مصرفی خود را کم کرده‌اند، نشانه‌هایی از جوان‌تر شدن بیولوژیکی دارند.