مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
کارشناسان میگویند پیاده یا با دوچرخه به سرِکار رفتن شاید آنقدرها هم که ما تصور میکنیم طولانی و زمانبَر نباشد.
به گزارش خبرآنلاین، فوقتخصص غدد و متابولیسم بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به شیوع بالای دیابت در کشور، همزمان با حضور گسترده مردم در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی و مراقبتی از سوی بیماران دیابتی تأکید کرد و راهکارهایی برای مدیریت قند خون و پیشگیری از عوارض ناشی از ازدحام جمعیت ارائه داد.
ساخت مستند «معمای قدمها» با محوریت موضوع پیادهروی اربعین، برای حضور در نوزدهمین جشنواره سینما حقیقت آغاز شد.
داوران برنامه تلویزیونی محفل برای دومینسال پیاپی در جمع زائران پیادهروی اربعین حضور پیدا میکنند.
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
به گزارش خبرآنلاین، پیاده روی یکی از سادهترین و در دسترسترین فعالیتهای ورزشی است، اما فواید آن فراتر از آن چیزی است که بسیاری از افراد تصور میکنند. یکی از مهمترین مزایای پیادهروی منظم، کمک به کاهش چربی احشایی یا همان چربی عمیق شکمی است؛ نوعی از چربی که در اطراف اندامهای داخلی بدن تجمع پیدا میکند و میتواند سلامت فرد را به خطر بیندازد.